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bob电竞:懒人减肥新方法

2020-06-03 作者:admin
       大家的生活质量越来越高,对健身的要求也随之提高,这个产业的发展很快,现在已经进入科技时代,科技健身是个非常热门的话题,健身成了大家的刚需,但是过去国内的健身行业发展慢,少有突破性进展。传统的健身房主要的模式是开门店,办会员卡,门店越多,办的会员卡越来越多,前期的现金流非常大,这种模式健身房就是与你的恒心和毅力博弈,往往办卡人多,去的会员并不多,获利的无疑是健身房。
       相信大家可以经常听到”健身游泳了解一下“,大街上总会用人推销办理健身会员卡,很多人都想着办理之后,很快就拥有八块腹肌和翘臀,想都是这么想,坚持一两个月的有,长期坚持的少之又少。因为顾客去健身房需要大量的时间和精力才能达到健身的效果,甚至有些加上私教的就更贵。
       近年流行起来的科技健身来头不小, 用高科技设备满足人们健身的心理需求和实现健身效果。EMS(肌肉电刺激)健身的核心是一套高科技健身设备,依靠发出模拟人体大脑生物电信号,将中低频率脉冲电流导入到运动神经,通过调控脉冲电流的强度、频率、间歇时间等因素刺激肌肉协同工作,来加速血液循环,提高健身效率。
       EMS最早的起源是防止肌肉萎缩,在国外运动康复领域已有几十年的应用,据临床试验证明,其增肌效果十分显著。在健身教练的指导下配合有氧和无氧动作,主要以拉伸、深蹲、高抬腿等基本动作配合正确的吐纳为主,bob电竞在对运动量以及动作的要求不高的基础上就能够达到同时训练到全身各部位肌肉群的目的,从而达到减脂塑形的目的。从游泳健身了解一下,到20分钟相当于常规3、4小时的运动效果,科技在健身中起到的作用越来越重要。

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